重ね発酵ハーブ茶は妊娠・授乳中にも飲めるらしい

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便秘に悩む妊婦の友人から相談を受けたことがキッカケ。


便秘でお腹が張った状態が長く続くのは妊娠中に良くない!
でも出来れば副作用のある薬は控えたい。



そんな内容の相談でした。


ちょうど私自身は産後のダイエットに悩んでいた時期。


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